小无悠在锻炼身体的过程中，每一寸肌肤都被撕裂、被挤压的痛苦，让人难以承受，但如果他能承受，至少小无悠认为自己的心脏素质可以在这个过程中得到提高。所以他从未想过要放弃体育锻炼。
日复一日，这种练习很无聊，但当他闭上眼睛，睁开眼睛，岁月不知不觉地流逝。这时，小五尤已经在这片重水湖里呆了一年了，他的下沉深度已经达到了三百英尺。这样的深度，即使是一般的武魂环境也不容易尝试，但肖武友觉得一点问题都没有。
然而，尽管他已经完全适应了300米的深度，和肖的无忧的身体已经达到了惊人的水平的9个产品，但达到9个产品的水平后，肖无忧可以清楚地感觉到，他的身体已经到了极限，他知道，无论他怎么努力，身体在短时间内不会被保存。
但当小无友看着脚下漆黑的湖水，他笑着说:“身体已经到了极限，但我的圣脉还没有到。”
在那之后，小无友没有保持深度，而是全神贯注于自己身体的变化，然后开始下沉。当它下沉到350英尺时，另一种噼里啪啦的声音从那已经是九年级天堂的躯体里传来。这时，小无友觉得胳膊抬不起来，手指也动不了。
“继续!”
然而，小伍有并不满足于此。他继续偷偷摸摸。当他达到400英尺的时候，他的手指都不能动了。全身都紧紧地贴在一起，因为他周围的重要性，好像要掉入体内。原来直立的身体在这种压力下像一个圆一样薄。
“继续!”肖说。
在这个时候，窒息的感觉不仅在大部，而是在全身。似乎每一个有血有肉的人都失去了活力。小无友的意识很清楚，但此时的身体似乎已不再属于他。