拍完《余罪》之后，陆旭陷入无戏可拍的地步，在公寓的日常活动就是躺躺躺，但他是艺人，虽然没戏拍，对于身材的保持依旧要严阵以待。
起码要保持脸不能胖，现在的电视电脑都那么宽，本来就会把脚拉大，普通人的瘦一旦上镜都会显得胖，这要是再胖一点，那上镜得多难看，观众不会想到显示器本来就比较宽，而是会认为这个人怎么脸这么大，还敢出来演戏。
这也是为什么那些女明星都特别喜欢打瘦脸针，控制自己的饮食，能把自己变多瘦就有多瘦，就是为了上镜好看，有实力无所畏惧的演员毕竟少，多数女演员还是很需要靠脸的，这也是年年小花出来这么多，一个比一个好看，但食物链顶端的演员还就是那么几个。
陆旭现在还达不到靠实力的地步，他现在就是刚刚毕业的科班水平，在实力达不到一定程度了，他还不敢肆意的对待自己的脸。
虽然很多人鄙视没实力的演员靠脸的做法，陆旭却认为，在他的实力没达到一定程度之前，他的脸都是自己最大的优势，凭什么要放弃自己最大的优势。
谁都不能否认，在不了解情况之前，只看脸，一个丑的和一个好看的，谁都更乐意待见长得更好看的，在当今社会，容貌的重要性已经成了一种客观的、不争的事实，长相出众能够吸引更多人的注意，能够让对方更快速地对你产生兴趣，并让对方有更深入了解你的想法和欲望。
但就算这样，陆旭也不能放弃磨炼自己的演技，只有实力才是最根本的，他虽然有神眼，能看见剧本的气运，保证在一堆剧本中做出最好的选择，但演的不好，就是不好，观众都是聪明的，都看得出来。
脸是一时的，不能持久，他终究会老，只有演技才是永恒的，才能让演员长青，小鲜肉年年有，都是长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。
所以拍完《余罪》之后，陆旭每天躺躺躺，但他躺着看影视剧，揣摩大佬的演戏，时刻不忘记提升自己，看得到爆款剧本是一回事，但能不能演到又是一回事。
《余罪》还在紧张的后期制作当中，陆旭并不担心《余罪》扑街，《余罪》群里却有一堆的工作人员持担心的态度。
这天陆旭来到公司，准备去公司的健身房锻炼，他每个星期都会来公司锻炼两次，虽然天星比较小，但老板有钱，该有的都有，设备还是比较完善的。
陆旭换好了运动背心，喝了几口水后就上了跑步机，设置为6km／h，这种速度正适合他这种只想出出汗但又不想太累的“懒人”，既能达到健身的效果，又能保持身体的正常体型，对提高运动者肺活量也有帮助。
在他跑了没多久，来了两个熟人，正是和他一起演《余罪》的徐宁和许进明，他们也来健身房，真是不是冤家不聚头。
陆旭知道他们两个隐隐的看不起他，他又和他们两个是竞争关系，所以一直和他们两个关系不太好。
虽然不想看见他们两个，不过健身房又不是他一个人的，他也不能把他们撵走，等以后有钱了，一定要在房子里装一个健身房。
“哟，陆旭啊，最近怎么样啊，听说你过得很爽啊，每天在家躺，这么一直躺下去可不行，没看知乎上说吗，人就是这么一点一点废的。”徐宁边说边走上跑步机，他的嘴不大，说出的话却如此欠揍，真是醉了。
“哇，陆旭这么舒服啊，我还蛮羡慕他的，你看我们这两个月黑了多少，每天在外面拍戏，剧组的盒饭也不好吃，别提有多难受了，还是陆旭过得爽啊！”许进明说道。
现在陆旭确认了，许进明也很欠揍，这两个人真是蛇鼠一窝，不是一张嘴不进一家门，不过陆旭不屑于对他们动手，爸爸怎么会对儿子动手呢。
徐宁看陆旭皱了皱眉头，笑的更厉害了:“噢，不好意思，我不是故意是说这些的，我就是感叹一下太累了，你和我是一个公司的，我平时都没什么人倾诉的，就是看到你了，觉得亲切。”
我是你爸爸，当然亲切，还有累个屁，不就是嘲讽我没戏拍吗。
“对啊，我们就是太累了，你不要介意啊。”许进明也附和道。
从见到陆旭起，徐宁和许进明就讨厌陆旭，陆旭脸长得实在是好，对他们的威胁太大了，而且陆旭没学过演戏，不就是上了两次热搜，居然这么容易就签约了。
想当初他们从那么多人中脱颖而出，进了科班，虽然在班上不算优秀，但进了科班，也能证明自己优秀了，后来好不容易签到了公司，而这么优秀的他们，居然和陆旭这种只上了几个月培训班的在一个公司，还一起演戏。
这不就是说他们两个比那么多人优秀都是白优秀了吗，虽然陆旭没有得罪他们，但他们感觉就是讨厌陆旭。
而且陆旭因为上过两次热搜，就用小白脸的方式经常发自拍，微博粉丝比他们多了十几万，这点最不爽了。
所以现在看到陆旭没戏演，每天躺家里，他们就觉得很高兴。
“唉，都是师兄太好了，给我们介绍了一些小配角演，虽不说是什么重要的角色，但也能出现个几集，改名我们把师兄介绍给你认识啊，看你过得这么舒服，我都嫉妒了，不想看你这么空闲。”徐宁偷偷给自己的跑步机减了减速，这个速度有些吃力啊。
“对啊，都是一个公司的，实在是不忍心，我们可以帮帮你嘛。”许进明说道，他已经开始有些出汗了。
“可以啊，什么时候可以约见面啊，我每天都很闲哦，正想要累一下！”陆旭干脆的回答道。
“啊，那，那还得看我们师兄有没有时间，要是他有时间的话，一定喊你。”徐宁听了陆旭的话，一脸苦色，这陆旭这么没有尊严的嘛，这么干脆的就答应，一般人对别人这么明显的怜悯施舍，不是都会心中被气到，然后干脆的拒绝吗。
而且他们怎么可能把师兄介绍给他，自己两个得到这几个小配角都不容易，送了师兄多少礼，损失多大，这师兄还说角色不多，他们两个都快不够分了，怎么可能把陆旭加进来。
陆旭笑了下，他肯定是见不到师兄了，他按了下旁边徐宁和许进明的跑步机的按钮，把速度加到8km/h:“我对于健身很有经验，你们说你们拍几天戏就累个半死，说明你们身体不行啊，这个速度正好锻炼你们的耐力，多锻炼一下，以后拍再多也不会觉得累了！”
徐宁咬了咬牙，男人怎么能说自己不行，何况是在陆旭的面前，于是他咬咬牙，坚持这个速度不改，可是腿却感觉越来越重。
许进明也是如此。
陆旭心中暗笑，笑话，累不死你们，是不是我一直站在这里，你们就一直坚持这个速度啊，爸爸还是太善良了，不忍心看你们摔倒的样子，先走了，懒得虐自己的眼睛。
在陆旭关上健身房的门时，他听到了里面传来两声咚的声音，这才坚持多久啊，有几秒呢？
“这陆旭真的是脸皮厚，没戏拍，还心态这么好，我就看他是不是能一直这么好下去，真是气死我了！”徐宁揉了揉刚刚从跑步机摔下去磕到地上的屁股，大喘着气，这一波，陆旭没气到，自己倒气到不行，亏死了。
“对啊，真是让人不爽。”许进明没有徐宁摔的那么重，所以他的屁股不怎么痛，他看徐宁痛的厉害，伸出手就去帮徐宁揉，在他摸到的瞬间，这种感觉让他感叹道:“徐宁，你这屁股好软啊，这么翘。”
“去死，别揉这么重，轻点，对对，就是这个力度。”徐宁被许进明揉了后舒服多了。
“好舒服啊！”