岳行道：“行吧，那我就等我爸出来再问他吧。现在当务之急，便是将霄儿你的劲力足提升到二品。”
这话说到胡霄心坎上去了，胡霄认可道：“对对对，那这劲力足的修炼该如何开启呢？”
岳行道：“理论上来讲，做任何费力的事情，只要是功夫到了，都能开启劲力足。不管你是用力举重，用力换水，还是用力搬砖，甚至用力眨眼睛，都能够开启劲力足。”
胡霄道：“这劲力足和疾速足开启的方式差不多呀，当时我修习疾速足时，便有人和我说，就算是快速眨眼睛，也能够开启疾速足。”
岳行没有在意这个“有人”是谁，更想不到这个“有人”便是东方斗，只是顺口回复道：“不错，要是放在古代练武的话，师傅一开始什么招式都不会教，只让新入门的弟子挑水劈柴，那其实便是在开启弟子的劲力足和疾速足。”
胡霄心想：“虽然话是这么说，但是修习也讲究效率。当时东方斗便让我每天围着花林中的木屋跑圈，结果除了腿脚酸痛，食欲增加，睡眠质量有些改善，其他什么变化都没有。”
胡霄想着，便道：“岳阿姨，那我们用什么方法来修习呢？不会也是挑水劈柴吧？”
岳行道：“当然不是，现在我们都有自来水，用不着挑水；做饭也都用天然气，也不用烧柴了。我们要选一种更高效的修炼方式。”
胡霄道：“那我们怎么...”
岳行道：“我们要去推山。”
胡霄有些没听清楚，问道：“什么？”
岳行道：“推山。”
胡霄奇道：“推山是什么？”
岳恬道：“你笨啊，‘推’你不知道是什么意思吗？”
胡霄双手往前一推，示意道：“是这样吗？”
岳恬又道：“‘山’你不知道是什么意思吗？”
胡霄道：“就是‘绿水青山’的那个‘山’吗？”
岳恬道：“对呀！”
胡霄道：“推山...这山怎么能推的动？”
岳恬道：“孤陋寡闻，怎么推不动？”
胡霄向岳行求助，道：“岳阿姨，这...”
岳行笑了笑，道：“确实是‘推山’，这山也确实推得动。项羽不就是‘力拔山兮气盖世’吗？”
胡霄道：“话随时如此，但是咱们在市区里，去哪里找山啊？要开车去郊区吗？”
岳行道：“不用，所谓‘推山’只是一个代称，泛指推这种稳固不动的东西；之后我们还要修习‘推海’，那‘推海’也是泛指，那是泛指推那种流淌运动的东西。”
胡霄道：“那我们既然不去推真的‘山’，那要推什么？”
岳恬有些不耐烦，道：“你怎么这么笨呢，只要推那种‘推不动’的东西就行。”
胡霄道：“推‘推不动’的东西？既然‘推不动’，那为什么还要退。”
岳行解释道：“因为我们的目的是‘推’，而不是‘动’。”
胡霄道：“那这种推不动的东西简直太多了，比如承重墙便是这样推不动的东西。”
岳行道：“不错，今天我们要练习的，就是推墙。”
胡霄奇道：“推墙？”
岳行道：“不错。”
胡霄得到岳行的肯定后，依旧有些不相信，重复道：“推墙？”
岳恬插话道：“就是推墙！你推不推？”
胡霄拿她没办法，道：“推推推...我推。”
胡霄心想：“本来用跑圈练习疾速足就够不靠谱的了，现在又用推墙来练习劲力足，我真就不信岳阿姨和岳恬每天都在家里推墙。”
岳行道：“霄儿，你现在先集外气，化出足够的内力，之后我们便去推墙。”
胡霄道：“好。”说罢，便闭目收集起了外气。
半晌，胡霄丹田已经积淀了一些内力，便跟随岳行来到一间卧室之中。
胡霄跟着岳行岳恬进到卧室当中，只见这间屋中除了个窗户，其他什么都没有，只有四面白墙，进门的那面墙上挂着一个竹竿。
岳行道：“好了，推吧。”
胡霄道：“怎么推？”
岳恬道：“就这样直接推啊。”说着，伸出双手，向着一面墙推去。
那墙壁自然是纹丝不动，岳恬身上却运起了力道，脸上开始拧起了青筋。
胡霄见到一个妙龄少女去愣生生地推一面墙，心中十分好笑，心想：“就算是七八岁的傻小子，都不会傻到去推墙玩，这岳恬却做得出这种蠢事。”
岳行道：“霄儿，别愣着，你也来啊。”
胡霄道：“啊？”
岳行道：“啊什么啊？”说着，抄起竹竿，“啪！”地一声，朝着胡霄的后背重重抽了一棍。
岳恬道：“快和我一起做吧，要不我妈还要打你。”
胡霄见到岳行突然凶了起来，心想这可能就是进入了练功的状态了，顿时觉得自己是上了贼船，找了岳恬侧面的一面墙，乖乖学着岳恬的样子推了起来。
岳行出门拿了一个小凳子，坐在小凳子上，右手拿着竹棍，左手端着那杯凉白开，监督岳恬和胡霄推墙。
胡霄双手用力推着墙，心中想的却是两周之后和紫城派掌门人张奇迈的对决，不由得便走了个神。
“啪！”
“哎呦！”
胡霄后背又重重挨了一竹竿，岳行喝道：“不许走神！”
岳恬听到这“啪！”后的“哎呦！”一声，知道胡霄又挨打了，便没忍住，“噗嗤！”一声笑了出来。
“啪！”
岳恬背后也挨了一竹竿。
岳恬闷哼一声，挺直了身子，继续推墙。
胡霄面对着这墙，用尽全力推了五分钟；一开始倒是还好，可是到后来却是越来越难受。
若是推一个“能推动”的东西，那自己向外施加的力量全能够释放出去；但此时推的是一个“推不动”的墙，胡霄只觉自己向外释放的力量被墙反推，又反压到了自己身上。
自己的力量反过来又作用到了自己身上，胡霄只能催动内力，加大力道，将压向自己的力量再反推回去。
这一加大外推的力道，墙对自己的推力便也加大了，胡霄只得再次催动内力加大外推的力道。
这便如同是自己同自己的镜像对掌一般，一旦加大力道，便不能再停下来。